Op deze pagina vind je de bonussen bij het boek.

Meditaties:

Hoofdstuk 1

Meditatie voor vrouwen die in verwachting zijn

Meditatie voor na de geboorte van je kind

Hoofdstuk 2

Meditatie voor vrouwen die in verwachting zijn

Meditatie voor na de geboorte van je kind

Hoofdstuk 3

Meditatie voor vrouwen die in verwachting zijn

Meditatie voor na de geboorte van je kind

Hoofdstuk 5

De beweging vind je in deze feldenkraisles. Ga voor deze oefening liggen op een matje op de grond.

Hoofdstuk 7

Meditatie onwankelbaar vertrouwen

Draagdoekinstructie Hoofdstuk 4 en 7

https://www.youtube.com/watch?v=rwk7jA0eX_4

https://www.youtube.com/watch?v=eYKetQ4QTCE